눈 근시 (1) 썸네일형 리스트형 눈 근시 어떻게 도수 감소 눈 근시 어떻게 도수 감소 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 눈 근시 어떻게 도수 감소 눈 근시 어떻게 도수 감소 부정확한 눈 사용으로 인해 눈이 근시, 특히 지금은 휴대폰을 너무 오래 보고 컴퓨터를 보는 사람이 많아진다. 동시에 시간이 지남에 따라 근시의 도수가 점점 높아지는데, 실제로 일상생활에서 근시의 도수를 예방하거나 낮출 수 있다. ♣ [1분건강팁] 눈 근시는 어떻게 도수를 줄일 수 있을까요? 바로 이 궁금증을 해결해드리겠습니다. 눈 근시 어떻게 도수 감소 1. 안구 돌리기 ♣ 조용한 곳을 찾아 앉거나 서있어도 좋으며, 몸은 이완된 상태로 두 눈을 천천히 뜨고, 두경부만 움직이지 말고 안구만 시계방향으로 천천히 돌리면 되며, 3분 후 다시 반시계방향으로 안구를 돌리면 안구 돌리기마다.. 이전 1 다음
