녹두 녹두 (1) 썸네일형 리스트형 녹두 싹이 났는데 먹을 수 있나요 녹두 싹이 났는데 먹을 수 있나요 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 녹두 싹이 났는데 먹을 수 있나요 녹두 싹이 났는데 먹을 수 있나요 일부 친구 집에서는 녹두를 많이 사서 집에 두고 오는 경우가 많은데 시간이 지나면 녹두 싹이 나서 먹을 수 있을지 모르겠네요. 그렇다면 녹두 싹이 났는데 먹을 수 있을까요? 녹두는 싹이 나서도 먹을 수 있나요 강낭콩은 싹이 나서 먹을 수 있고 콩나물로도 먹을 수 있어 영양가가 더 풍부하다. ● 정상적인 강낭콩에는 불포화 지방산과 대두 인지질이 많이 함유되어 있어 혈관의 탄력을 효과적으로 유지하고 동맥경화를 예방할 수 있다. ● 또한 사포닌이 다량 함유되어 있어 각종 암을 예방하다. ● 발아 후 이러한 대두 인지질과 건조 대두 플라보노이드의 함량이 어느 정도 .. 이전 1 다음
