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알아보자 :: 위궤양은 우유를 마시면 좋습니까
위궤양은 우유를 마시면 좋습니까
현재 많은 사람들이 극심한 스트레스에 처해 있기 때문에 밤에 수면의 질이 떨어지거나 직접적인 불면증이 생기기 쉬우며, 밤에 자기 전에 우유를 마시고 싶어할 것이다.
일부 아기는 분유에 매우 의존하며 자기 전에 분유 한 병을 마시는 것을 좋아하다.
자기 전에 우유를 마시면 위장 부담이 늘어날까 봐 걱정하시는 분들도 많으실 텐데 위궤양에 우유를 드시는 게 좋을까요?
위궤양은 우유를 마시면 좋습니까
⊙ 우유를 마시는 것은 위궤양에 뚜렷한 이점이 없다.
⊙ 우유는 위산의 분비를 자극하고 위점막의 궤양 병변을 더욱 자극하여 궤양이 쉽게 치유되지 않고 우유는 쉽게 가스를 생성하여 복부 팽만을 유발할 수 있으며 심한 경우 위 천공을 유발할 수 있다.
⊙ 위궤양 환자는 특히 공복 시 가능한 한 많은 우유를 마시지 않는 것이 좋다.
궤양이 아물면 적당량의 우유를 마실 수 있다.
⊙ 반대로 위궤양 환자는 참마, 익힌 바나나, 호박 등과 같이 펙틴이 풍부한 야채와 과일을 더 많이 먹을 수 있다.
⊙ 이러한 식품은 위점막을 보호할 뿐만 아니라 궤양 복구에 도움이 되는 비타민을 보충하다.
⊙ 또한 위궤양 환자의 경우 보리차, 홍차와 같은 약간의 차를 마시는 것도 질병 회복에 도움이 된다.
⊙ 위궤양 환자의 경우 우유를 마시는 것은 당연하다.
⊙ 그러나 과도한 섭취를 피하려면 일정량의 우유를 우선적으로 고려해야 함을 상기시켜야 하다.
⊙ 그렇지 않으면 위장 부담을 증가시키고 위장을 자극하여 위산 역류, 속쓰림 및 기타 증상을 동반하는 일부 불편한 증상을 일으키기 쉽습니다.
⊙ 정말 마시고 싶으시다면 아침과 점심 중에 드셔도 된다.
⊙ 소량의 우유만 있으면 되며 식단 조절에 주의를 기울이고 맵고 기름진 음식을 적게 먹고 과식을 피해야 하다.
⊙ 환자는 일상생활에서 물을 많이 마셔야 하며, 평소 좋은 감정을 유지하고 잦은 불안, 긴장, 기타 나쁜 감정을 피해야 하다.
⊙ 적절한 운동은 위장 연동과 소화를 촉진하는 데 도움이 된다.
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